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為普及科學防暑知識，切實提升職工健康管理水平，7月17日下午，寧波檢驗中心開展《夏季防暑與養生》中醫專題講座。活動特邀方太蕓中醫專家賈曉楠，通過“理論+實操”的創新形式，為職工帶來一場別開生面的公益講座。

中醫智慧 科學防暑

講座中，賈醫師立足中醫“天人相應”理論，結合25年氣運變化特點，系統闡述了夏季養生防暑的核心要點：中暑的預防與應急處理方案，并針對高溫天氣易引發的健康問題，提供了飲食調養、作息調整、穴位保健等實用性建議。賈醫師還現場演示了合谷、內關等穴位按摩手法，傳授簡單易學的自我防護技巧。

互動體驗 學以致用

講座特別設置實操環節，賈醫師現場進行專業刮痧手法示范教學，詳細講解了操作要領與禁忌事項，以及個性化問題專業解答。參與者紛紛表示：“方法實用易學，收獲頗豐。”

守護健康 持續行動

熬最長的夜

養最傳統的生

抓住這個三伏天

開啟冬病夏治

做最靚的養生仔